מעוררות השראה – שרה מיכור

"הפיצי את האור שלך לעולם"

לפני מספר שנים, ישבנו יחד, שרה ואני בחוף קסום על הכינרת ושוחחנו על חלומות.

שרה סיפרה לי על ספר שהיא חולמת להוציא.

שנתיים אחר כך, קיבלתי ממנה עותק.

שרה היא אחת הנשים העוצמתיות, הרגישות, החכמות שאני  מכירה.

יש לה שליחות חשובה בעולם, היא לחלוטין אישה מעוררת השראה שיש כל כך הרבה מה ללמוד ממנה.

על שרה אפשר לכתוב ספר…. היא עושה כל כך הרבה.

הפעם, בבלוג, אני כותבת על חלק אחד מהעשייה המבורכת שלה.

 

 

"יוסי הוא שותף אמיתי למסע שלי"

שרה עובדת סוציאלית בכירה, מנהלת מרכז למשפחות להם ילד עם צרכים מיוחדים בחדרה.

יועצת זוגית ומנחת סדנאות. נשואה ליוסי, מנהל אולפנית אמונה אלישבע בפרדס חנה ורב קהילת מכון לשבתך בחריש, רב מחתן.

מספרת שרה : 

יוסי הוא שותף אמיתי שלי  למסע החיים.

יש לנו ארבעה ילדים מדהימים : טוהר 32 נועם 30 יהודה 24 נעמה 20

כולם נשואים לבני זוג מקסימים – ביחד אנחנו חמולה.

לידתה של החמולה הייתה רצופת משברים.

איבדנו שתי בנות בגיל צעיר הודיה (בתאונת דרכים) ואפרת (ממחלה מולדת) .

20 שנה אחרי האובדן, לפני 4 שנים כתבתי ספר :

"הקומה שמעל" – על סיפור החיים שלנו – כהשראה להתפתחות מתוך משבר.

ביחד אנחנו מנחים סדנאות זוגיות ועוסקים ביעוץ זוגי.

והיום אני עסוקה במשחק זוגי שפיתחתי וגייסתי עבורו מימון המונים בהדסטארט בהצלחה –

 

טן דו - קלפי זוגיות.

טן דו -משחק קלפים.

מוביל לשיח על המטרות הזוגיות בכל תחומי החיים.

כל אחד מבני הזוג מנסח את היעדים שהוא מאחל לזוגיות – ומשתף את בן הזוג.

בסיום המפגש מחליטים ביחד לאן שנינו כזוג שואפים להגיע במגוון תחומי החיים.

כדי להגיע לזוגיות טובה, מעשירה, מזינה ומאושרת יש לראות בכך מטרה לחיים ולהתמיד להשיג מטרה זו.

הזוגיות היא מטרה שצריך להשקיע בה מחשבה, משאבי זמן, כסף ותשומת לב.

הצלחנו להביא את המטרה הזו ע"י משחק מהנה, כי חשוב שהתהליך יהיה מלווה בהנאה ובכייף.

כדי לפתח עסק כל אחד מבין שצריך תוכנית עסקית.

כך גם כדי לשפר את חיי הנישואין כדאי להקשיב לבן הזוג ולחלום הזוגי שלו.

להיות מודע לשאיפות הזוגיות שלך ולשתף את בן הזוג.

וביחד לבנות את התוכנית הזוגית להתפתחות .

התוכנית היא לא חד פעמית, כל שנה /כל רבען בונים תוכנית זוגית.

אנחנו נוהגים לנצל את יום הנישואין שלנו, להוקיר את המקום אליו הגענו, להוקיר את הטוב בזוגיות.

מתוך הכרת הטוב, אנחנו מדברים על המקום אליו אנחנו רוצים להגיע,

מה היינו רוצים לשפר.

ההפריה והתמיכה הזוגית אין ספק שמקדמת את שני בני הזוג גם עסקית וכלכלית.

להמשיך ליצור ולעשות, למרות הקשיים.

בדיוק לפני הקורונה סיימנו סדנת זוגות אצלנו,

ועמדנו לצאת בפרסום על פתיחת סדנא חדשה.

פתאום, הכל משתנה, סגר.

זמן הסגר והקורונה הביא איתו יצירתיות וחידוש.

הבנו כי המצב בו משפחות לא יוצאות מהבית דורש התכווננות שונה.

החלטנו להביא את סדנת הזוגיות שלנו ארוזה ומעוצבת אל הבית.

בכדי  שבני הזוג יוכלו להנות ממנה, דווקא בימים בהם הכל סגור.

מה הכוחות שמצאת בתוכך להתמודד עם הקשיים?

כלמודת קשיים ואתגרים – המסר שלנו הוא להשתמש בקשיים ובבעיות על מנת לעלות ולהתעלות.

זוגיות טובה היא מתנת א-ל וישנם צעדים, דרך סלולה כדי להגיע ליחסים טובים, בין בני זוג.

 כמו לאכילה נכונה גם לזוגיות טובה יש כללים ועקרונות (פשוטים וזמינים).

כדי ליצור זוגיות טובה, אנחנו שמחים לשתף את הידע והתובנות שלנו לזוגות יותר צעירים.

להבין שאצל השני נמצא משהו שמשלים אותי לכן תמיד כדאי ללכת לקראת.

לשמור על איזון שתמיד הפרגון והטוב יעלה בהרבה על הביקורת והקור.

 

להתחבר אל שורשי השמחה

שרה, בדרכה היחודית, מעבירה את מסר השמחה הפנימית ככלי להתמודדות עם משברים ואתגרים:

אני מאמינה כי יש להתחבר אל השמחה הפנימית שאינה תלויה במה שקורה בחוץ.

"אף כי לא נוכל למנוע את ציפורי הצער מלרחף מעל לראשנו, אל לנו לתת להן לבנות קן בשערותינו" (פתגם).

לא לתת לטרדות להתנחל לנו על הראש. ניתן להן לחלוף.

לא מכל דבר נעשה סצנה.

ולא נתלה בסובבים אותנו ובסביבה שלנו את השליטה על מצב הרוח שלנו.

אם השמחה היא מטרה, כדאי להשקיע בה, להכין רשימה של דברים ברי השגה שישמחו אותך ואת המשפחה.

עצם השאלה – מה ישמח אותך  משמחת.

להשתדל לבצע מה שניתן בלי לחץ, המטרה לא לבצע את כל הרשימה – המטרה לשמוח.

אפשר להכין צנצנת של רעיונות לדברים כיפיים ומשמחים.

   שמחת הדברים הפשוטים – להכין ארוחות פשוטות ומשמחות, פתקים נחמדים, לחלק מחמאות מהלב ולצחוק.

לקריאה נוספת על קלפי הזוגיות : https://www.facebook.com/2tando/

כתוב/כתבי תגובה